練習場では上手く打てるのに コースで池を見るとプレッシャーで池ポチャ・・・ キャディーさんに「右はOBです」と言われると球がOBに吸い込まれてしまう・・・ 「もっとプレッシャーに強くならなくては」という方は多いのではないでしょうか? ゴルフは練習するところと実践が違うスポーツです。 そ…
「上げない」 「力まない」 「くよくよしない」 ゴルフは上記の3つをしなければ上手くいくと言われています。 「上げない」 初心者ゴルファーの練習場でのミスショットは「トップ」(球が低く飛ぶ)が多いです。 これはいろいろと原因がありますが、球を上げようと思い、すくいあげ…
「コンペだと、いつもは出ないような悪いスコアが出てしまう」 「本番に弱い・・・」 コンペや大事なラウンドでは、緊張していつもの実力が発揮できない。 そんな方、多いのではないでしょうか。 今日はゴルフのメンタルについてお話しさせていただきます。 ゴルフは4つの基本が上達して、初めて上達し…
「短い距離だから大事に・・・」 「入れごろ外しごろだな・・・」など パッティングの時に色々頭をよぎりませんか? ゴルフはメンタルなスポーツと言われますが、特にパッティングはメンタルが重要ですよね。 「パターのヘッドを真っ直ぐ引こう」 とか思うと手が震えて安定しないし・・・ キャ…
スコアカードにはパー(基準打数)が記載されています。 パー3・パー4・パー5 すべてパーで回ると通常72になるコースが多く、パープレイと言います。 ゴルフを始めたら、いつかはパープレイでラウンドしてみたいと思いますよね。 パープレイなんてほど遠いけれど、少しでも自分の目標のスコアに近づけ…
練習場で絶好調だったので、「今日のラウンドは楽しみだな~」と思ってゴルフ場へ。 いざラウンドが始まったら第1打目から「チョロ・・・」2打目もトップ、3打目も・・・ 同じような失敗ばかりで「何打打ったのか分からない・・」 「ヘッドアップしているのかな?」 「オーバースイングなのかな…
自分に語り掛ける言葉を「セルフトーク」と言います。 ラウンド中は 「手前の池には絶対入れないように打とう」 「右はOB・・・注意しなければ」など、 色々ありますよね。 でも注意したのに失敗した経験ありませんか? スクール受講生のAさんは 「この間のラウンドはキャディーさんがせっ…
しばらく練習していなかったら 「練習場にいくのがめんどうくさくなっちゃった」 「明日からは絶対練習するぞ!」と思ったものの、「今日は暑いからまた明日にしよう・・・」 「今日は雨が降っているから明日にしよう・・・」 と、理由をつけてどんどん後回しにして結局いつまでたっても練習できな…
あなたは、集中してゴルフ場でプレーしていますか? 「???」という方多いのではないでしょうか? さて、「集中」とはどういうことでしょう? 「球をよく見る」 「ヘッドアップしない」 ・・・などが集中でしょうか? 集中とは一つに絞ること! ゴルフというスポーツは、今ここにあ…
「止まっている球を打つから簡単だろう!」と思って始めたゴルフ。 でも始めてみると意外と難しい・・・ 思ったところに球が飛んでくれない。 先輩ゴルファーにアドバイスを受けてもしっくりしないし、 「脇を絞めろ」とか「頭を動かすな」とか 意識すればするほど思ったように打てない・・…
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2023/6/15
2018/4/27