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2018
28May

考えすぎて打てなくなるあなたへ

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「止まっている球を打つから簡単だろう!」と思って始めたゴルフ。

でも始めてみると意外と難しい・・・

思ったところに球が飛んでくれない。

先輩ゴルファーにアドバイスを受けてもしっくりしないし、
「脇を絞めろ」とか「頭を動かすな」とか

意識すればするほど思ったように打てない・・・

皆さんはいかがでしょうか?

実はゴルフは球が止まっているから難しいのです。

テニスや卓球みたいに球が勢いよくこちらに向かってくれれば、体が勝手に反応します。
考えている暇はありません。

ゴルフは
「バックスイングで脇を絞めて」
「ダウンスイングでは頭を残して」
など意識して打つこともできます。

考える暇があるのがゴルフなのです。

要するに考えすぎて自然に(勝手に)動けなくなっているのです。

ではどうすればいいのか!

「目的のみを頭に残して動作をする」

目的とは
「このボールを100ヤード先のグリーンにオンさせる」
ということです。

「バックスイングで脇を絞める」のは目的ではありません。

考えながら動作(スイング)をする習慣がある方はなかなか難しいとは思いますが、まずは練習場で試してみましょう。

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