「止まっている球を打つから簡単だろう！」と思って始めたゴルフ。

でも始めてみると意外と難しい・・・

思ったところに球が飛んでくれない。

先輩ゴルファーにアドバイスを受けてもしっくりしないし、
「脇を絞めろ」とか「頭を動かすな」とか

意識すればするほど思ったように打てない・・・

皆さんはいかがでしょうか？

実はゴルフは球が止まっているから難しいのです。

テニスや卓球みたいに球が勢いよくこちらに向かってくれれば、体が勝手に反応します。
考えている暇はありません。

ゴルフは
「バックスイングで脇を絞めて」
「ダウンスイングでは頭を残して」
など意識して打つこともできます。

考える暇があるのがゴルフなのです。

要するに考えすぎて自然に（勝手に）動けなくなっているのです。

ではどうすればいいのか！

「目的のみを頭に残して動作をする」

目的とは
「このボールを１００ヤード先のグリーンにオンさせる」
ということです。

「バックスイングで脇を絞める」のは目的ではありません。

考えながら動作（スイング）をする習慣がある方はなかなか難しいとは思いますが、まずは練習場で試してみましょう。