練習ドリル

  1. 2025
    05Jul

    様々な症状に効く練習ドリル

    練習場で、いろいろやってみたけどしっくりこない・・・ スイングをいじり過ぎて どうやって振っていいのわからなくなってしまった・・・ 仲間と練習して、いろいろ言われるけど上手く打てない・・・ そんなゴルファーにお勧めの練習ドリルをご紹介します。 このドリルはアドレスを注意するだけで、スイング…

  2. 2024
    23Mar

    ゴルフの練習でやるべき3つのこと③

    練習場で練習する時に特に大事なセッティングについて前回は １・土踏まずを踏む まずは基礎（土踏まず）を安定させてから姿勢を（アドレス）作るのが大事です。 ２・前傾し腕を垂直に垂らす アドレスで腕はだらりと垂らした所でグリップするのが基本です。 だらりと垂らしていない状態は無駄な力が入ってい…

  3. 2024
    06Feb

    ゴルフの練習でやるべき3つのこと②

    練習場で練習する時に特に大事なセッティングについて前回は １・土踏まずを踏む を説明しました。 そして今回は ２・前傾し腕を垂直に垂らす を説明したいと思います。 アドレスで腕は垂直に垂らした状態でグリップするのが基本です。 例えば 地面にある重たいものを手で持ち上げる時に、腕を垂直…

  4. 2024
    21Jan

    ゴルフの練習でやるべき3つのこと①

    皆さんは練習場で練習する時に何を意識して練習していますか？ 人それぞれだと思いますが、特に大事な点を３つ挙げてみました。 アドレスで １・土踏まずを踏む ２・前傾し腕を垂直に垂らす ３・胸をターゲットラインと平行にする １・土踏まずを踏む アドレスで土踏まずを踏むのが基本です。 母指…

  5. 2022
    20Mar

    パッティング練習方法①

    スコアの40%は、パット数と言われています。 アベレージスコアが100ストロークの方のパット数は平均40パット。 100~110がアベレージという方はパット数を減らせば100切りできます！ パターマット（練習器具）では簡単にカップインするのに、 「本番では3パットばっかり・・・」 「40㎝…

  6. 2022
    30Jan

    ヘッドアップ矯正方法

    レッスンを初めて受講される方に、何か注意しているところはありますか？ と尋ねると 「スイング中に頭を動かさないように注意して練習しています」 とお答えになる方多いですね。 あなたはいかがですか？ プロの連続写真やスイング動画をスローなどで再生して見ると、確かにプロのスイングは頭が静…

  7. 2021
    30Sep

    初心者練習方法

    ゴルフは止まっている球を目標に向かって打ちいかに少ない打数でホールに球を入れるかを競うスポーツ。 止まっている球を打つので簡単そうに思いますがやってみると意外と難しい。 初心者の方は空振りすることもあります。 止まっている球なのに・・・ 始めてゴルフの練習をする場合、何を注意して練習すればい…

  8. 2021
    24Jul

    矯正方法

    「練習するときに何か注意していますか？」 とお尋ねすると 「バックスイングで左肘を曲げないようにしています」 「スエイ(横揺れ)しないようにしています」 「ヘッドアップしないようにしています」 と、いろいろ注意して練習しているゴルファーが多いようです。 「それは自覚症状があるのですか？」…

  9. 2020
    31May

    ボールスイング

    練習場に行きたくても 「時間がなくてなかなか行けない・・」 「でもゴルフが上手くなりたい！」 そんな方に、自宅でゴルフのスイングが良くなるドリルを今回はご紹介いたします。 ゴルフのスイングで大事なことは 体の正面（体幹の前）で道具を扱うのがポイントです！ スイング中に体の正面から腕が…

  10. 2019
    02May

    レベル別のパッティングのコツ

    スコアアップするために、もっとも近道と言われるのはパッティングです。 今回は100切りレベルです。 100切りレベルは1mを確実に決める意識を持ちましょう。 1mのパッティングは振り幅が肩幅くらいになります。 この振り幅ならパターはマレットやL字、ピン型など色々な形がありますが真っす…