アドレスチェック、パート2です！

球を打つ前に
「なんかしっくりこないな～・・・」
なんてことありませんか？

そのまま打つと大体ミスショットですよね。

しっくりこない原因は色々あると思いますが、今回は姿勢が安定しているかをチェックしてみてください。

「安定は土踏まず」

ゴルフの打つ姿勢（アドレス）は立った状態からしゃがんでいくようにセットします。
毎ショット姿勢が変わるコースの中でどうやって安定させるか？

ポイントは土踏まずです！

【左】ドライバー　　　　　【右】斜面

アドレスで土踏まずに体重を掛けるようにアドレスしましょう！

地面を踏んでいない所なのでイメージが出ない方もおられると思います。

そんな方は、アドレス後に体重をつま先からカカトに乗るように体を揺らしてつま先とカカトの間（土踏まず）に体重を乗せて止めてください。

これが、アドレスの体重の位置です！

試しに体重を土踏まずに乗せて椅子に座ってみてください。

次に体重をカカトやつま先に乗せて座ってみてください。

カカトやつま先に体重を乗せて座るとフラフラしたり力が入ったりしませんか？

ゴルフのアドレスも同じです。
フラフラしたり力が入ったりしては、上手く打てないですよね。

土踏まずを意識して安定したアドレスをとりましょう！