球が極端に右に飛びだすミスショットをシャンクといいます。
アプローチでよく出ます。
皆さんはいかがでしょうか?
インパクトでアイアンクラブのネックの部分に球が当たると球は極端に右に飛び出します。
シャンクが一度出ると続けて何回も出るようで、打つのが怖くなります。
ミスショットの原因はほとんどがアドレスにあります。
シャンクも同様です。
今回はアドレスをチェックしてシャンクを矯正する方法をお伝えしたいと思います。
シャンクはインパクトでアイアンクラブのネックに球が当たり球が極端に右に飛び出します。
アドレスでフェースの真ん中で球をセットしたのにインパクトではそれより前に(体から離れて)なってしまうということです。
スイング中に体が前後に揺れるとこのような症状が出ます。
アドレスでの重心の位置をチェックしてください。
「重心は土踏まず」が基本
アドレスで重心が土踏まずに乗っているかチェックです。
母指球やかかとに重心が乗っているのはNGです。
母指球やかかとに重心が乗っているとスイング中に体が前後に揺れやすくなります。
重心が土踏まずに乗っているかわかりにくい時は
アドレスをとり
重心を母指球に乗せたり踵に乗せたりして体を前後に揺らして
母指球と踵の間にある土踏まずを踏みます。
土踏まずを踏んだままスイングすると体は前後にぶれなくなります。
腕はだらりと垂らした状態でアドレス
アドレスでの腕の状態も要チェックです。
前傾姿勢をとり腕をだらりと垂らします。
その状態からグリップしてください。
腕が体から離れすぎたり近すぎたりするとシャンクが出やすくなります。
いかがでしょうか?
スイングをいろいろといじくる前にアドレスをチェックしてみてください。
土踏まずを踏み前傾姿勢をとり腕をだらりと垂らしてグリップする。
これがアドレスの基本です。