自分に語り掛ける言葉を「セルフトーク」と言います。

ラウンド中は
「手前の池には絶対入れないように打とう」
「右はOB・・・注意しなければ」など、
色々ありますよね。

でも注意したのに失敗した経験ありませんか？

スクール受講生のAさんは
「この間のラウンドはキャディーさんがせっかく注意してくれたのに、行っちゃいけないほうに球が飛んで行っちゃったんだよね」
とおっしゃっていました。

皆さんはいかがですか？

注意したのに失敗した・・・

そうなのです。

「～しないように」という打ち消しの言葉は失敗を生みます。

「OBしないように」
「バンカーに入れないように」
は以前にOBやバンカーに入れたミスを思い出し悪いイメージになってしまいます。

ゴルフのセルフトークはポジティブにいきましょう！

例えば右がOBだったら
「右に打たないようにする」ではなく
「フェアウェイ左に打つ」

手前がバンカーだったら
「バンカーに入れないように」ではなく
「グリーンの真ん中に乗せる」
というセルフトークが良いのです。

どこに気を付けるのかではなくて、
どうしたいのかを常にイメージしてラウンドしましょう。

・良い例
「よし！」「ドンマイ」「集中」
「まずまず」「何とかなる」

・悪い例
「下手だな～」「駄目だな～」「はぁ・・・」
「このまま上手くいくはずがない」
「このホールは苦手だな・・・」